元気? -
Phoenix
2010/02/08(Mon) 22:02:05
さくらねこさん
おひさしぶり ^ ^
リスカは別にして、元気かな?
おじさんはね
あなたが「さくらねこ」の名で出て来てくれたのが、とっても嬉しいよ
ありがとう
リスカをやめたいんだね
何度か、他の人にもやめる方法も書いたことあるけどね
習慣性になっていると、なかなか難しいかなって思っています
中毒のようなものだからね
◆おじさん、子供が産まれる前までは煙草を吸っていました、ヘビースモーカーでした ^ ^
子供が産まれてね、子供の体に悪いと思い、心を入れ替えました ^ ^
それまでも、本数を減らす努力は何度もしたけれど、ダメでした
バッサリやめる覚悟をしないと無理だと思いました
「まずは3ヶ月間、1本も吸わない」と、決意しました
1日やめました・・とっても苦しかった、仕事は無理、頭の中はタバコで渦巻いています ^ ^
2日目、3日目・・最悪です、水をたくさん飲みました
そして1週間・・この間、まともに仕事も出来ませんでしたよ ^ ^
さらに1週間
さらに1週間
やっと、1ヶ月経った頃、頭の中の煙草グルグルが無くなり始めました
そして、目標の3ヶ月を達成、だけども、まだまだ体が要求します
「もう3ヶ月」と、誓いを立てました
半年経った頃には、煙草に思いが向かなくなっていました
2〜3年経った頃には、目の前で煙草を吸われても平気になっていました
「灰皿どこだ」と言われなければ、気付きもしなくなっていました ^ ^
とっても楽になりました
このように煙草中毒って、やめるのはとっても苦しいんだよ ^ ^
リスカもね、基本的には同じだと思うよ
自分で絶対にやめようと思わなければ、やめられないと思いますよ
そしてね
「明るい人」と接することですよ
◆もうひとつ、秘策があります ^ ^
それはね
【他人に喜んでもらう事をする】ことです、それも見返りを求めずにね ^ ^
あなたが自分にして欲しいことを、他人にするのですよ
リスカはね
「私はここにいるよ、誰か私を振り向いてよ」のような心の表現でもあるのですよ
最初はね、みんな心配してくれます、声掛けてくれます
でもね
いつまでも続けていると、一人、また一人と離れて行くのが普通です
例えばね
仕事もしないで、お金を借りまくっている人が居るとするね
親切な人は最初は貸しますよ
でもね、何度も何度も借りてばかりで返しもしなかったら、やがて誰も貸さなくなりますよね
そして、「誰も貸してくれない、自分なんてどうでもいいんだ」って思うようになります
実際に、おじさんの知人にそういう人がいます
頼んだら貸してくれるのが当り前と思っています
だから、その人には誰も近寄りません
そして貸してくれない人達の悪口ばかり言っています ^ ^
◆他人に親切にされたら嬉しいよね ^ ^
それは、親切という【愛の心を頂いている】からなのですよ
頂いてばかりいては、頂くことが当り前のようになっていれば、上のお金の話と一緒です
やがて、誰からも頂けなくなるものです
だからね、少しずつでもいいから、逆のことをすれば良いのですよ
それが【本物の信頼関係】を築くことになります
そうすればね
自然とリスカはしなくなるものですよ ^ ^
いきなりは難しいと思うけどね
あなたはこちらで多くの人に励まされて来たよね
だからね
その時の事を思い出して、誰かの役に立つ自分を想像してごらん
無理しなくていいからね
自分に自信をつけようね
そしてね
あなたはどう思っていても、おじさんはね、いつもあなたの味方です
だからこそ、優しい言葉ばかりじゃないんだよ
おじさんがね、あなたに、いい人だと思われたいのなら、美辞麗句だけを並べるだろうね ^ ^
でもね、それでは決してあなたの為にはならない
飴玉を沢山あげて虫歯にさせてしまうのは良くないよね
それと同じです
とにかく
命ある限りは、生きて欲しいです
おじさんより先に行っちゃったら、許さないからね ^ ^
まだまだ、おじさんも頑張るから、一緒に頑張ろうね ^ ^